¸ðÁý¿ä°­À» ¾Ë°í ½Í¾î¿ä.
  ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸´Â ¸Þ´ºÀÇ ¡®ÀÔÇÐÁ¤º¸¡¯¸¦ È®ÀÎÇϼ¼¿ä. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Àü±â´Â 4¿ù, Èıâ´Â 10¿ù ÀüÈÄ¿¡ ¸ðÁý°ø°í°¡ ´ëÇпø ȨÆäÀÌÁö¿¡ °Ô½ÃµË´Ï´Ù. .
ÈıâÀüÇüÀº Ç×»ó ÀÖ³ª¿ä?
  ´ëÇпø ÀÔÇÐÀº Àü±â¿Í Èıâ·Î ³ª´©¾î ÀüÇüÀ» ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù. ÀüÇüÀº º¸Åë Àü±âÀÇ °æ¿ì 10¿ù¢¦11¿ù, Èıâ´Â 4¿ù¢¦5¿ù °æ¿¡ ÀÌ·ç¾îÁö¸ç, ¸ðÁýÀοøÀº Ưº°ÇÑ º¯µ¿ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ÀÔÇпø¼­¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¾È³»¹®°ú ´ëÇпø ȨÆäÀÌÁöÀÇ °øÁö»çÇ×À» ÅëÇØ ¾Ë·Áµå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ú»ç°úÁ¤ÀÇ °æ¿ì Àü±âÀüÇü¿¡¼­ Á¤¿øÀ» ´Ù ä¿î °æ¿ì, ÈıâÀüÇüÀ» ½Ç½ÃÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈıâÀüÇüÀÌ ¿¹Á¤µÈ °æ¿ì ¹Ì¸® ´ëÇпø ȨÆäÀÌÁöÀÇ °øÁö»çÇ×À» ÅëÇØ È®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇÏ¿À´Ï, Æò¼Ò¿¡ ÀÚÁÖ ´ëÇпø ȨÆäÀÌÁö¿¡ ¹æ¹®ÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù..
¿µ¾î½ÃÇèÀº ¾î¶»°Ô Ä¡·ïÁö³ª¿ä? ¶Ç °øÀμºÀûÇ¥·Î ´ëüÇÒ ¼ø ¾ø³ª¿ä?
  ¿µ¾î½ÃÇèÀº µ¶ÇØ´É·ÂÀ» À§ÁÖ·Î ÇÕ´Ï´Ù. ³²ºÏ¹®Á¦¿Í °ü·ÃÇÑ ½Å¹®±â»ç¸¦ ²ÙÁØÈ÷ Á¢ÇÏ½Å´Ù¸é ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ½ÃÇè½Ã°£¿¡ ¿µ¾î»çÀü ÁöÂüÀÌ °¡´ÉÇÏ¿À´Ï ¹Ì¸® Áغñ¸¦ öÀúÈ÷ ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ´ëÇпø ÀÔÇп¡¼­ ¿µ¾î½ÃÇèÀ» ¸éÁ¦¹ÞÀ¸½Ã·Á¸é 550Á¡ ÀÌ»ó(CBT 213Á¡ ÀÌ»ó)ÀÇ ÅäÇà °øÀμºÀûÇ¥ ȤÀº 850Á¡ ÀÌ»óÀÇ ÅäÀͼºÀûÇ¥¿Í 651Á¡ ÀÌ»óÀÇ Åܽº¼ºÀûÇ¥¸¦ Á¦ÃâÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù
±¸¼ú½ÃÇèÀº ¾î¶² °Ç°¡¿ä?
  ±¸¼ú½ÃÇè¿¡¼­´Â ÃÖ±ÙÀÇ ºÏÇÑ ¹× ÅëÀϹ®Á¦¿Í °ü·ÃµÈ ÀïÁ¡µé¿¡ ´ëÇØ ÇлýµéÀÇ °ßÇØ¸¦ ¹¯´Â Çü½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµË´Ï´Ù. À̸¦ ÅëÇØ °´°üÀû »ç½Ç¿¡ ´ëÇÑ Áö¿øÀÚÀÇ Áö½Ä¼öÁذú ´õºÒ¾î ÀÚ±âÁÖÀå¿¡ ´ëÇÑ ³í¸®¼º°ú ¸íÈ®¼º, ±×¸®°í µ¶Ã¢¼ºÀ» ÃøÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Áö¿øÀÚÀÇ ºÏÇÑ´ëÇпø Áö¿øµ¿±â¿Í Çо÷°èȹ¿¡ Å« ºñÁßÀ» µÎ°í Áú¹®ÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±¸¼ú½ÃÇèÀº ¸ðµç Áö¿øÀÚ¿¡°Ô ¶È°°Àº Áú¹®À» ´øÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Áö¿øÀÚ °³°³ÀÎÀÇ Æ¯¼º°ú ȯ°æÀ» °í·ÁÇÑ Áú¹®µµ ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Áö¿øµ¿±â, Çо÷°èȹ µîÀ» ¿öµå·Î º°Áö¿¡ ÀÛ¼ºÇØ Á¦ÃâÇØµµ µÇ³ª¿ä?
  °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Çо÷°èȹÀº °¢º°ÇÑ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿© ÀÛ¼ºÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ÀÌ´Â ÀÌÈÄ ´ëÇпø ±³°ú¿î¿µ µî¿¡ Âü°íÀÚ·á·Î Ȱ¿ëµÇ¾î ÇлýµéÀÇ ±³À°È¯°æÀ» Çâ»ó½ÃŰ´Â µ¥¿¡ Ȱ¿ëµÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Àú´Â Å»ºÏÀÚ·Î ºÏ¿¡¼­ ´ëÇÐÀ» ¸¶Ãƴµ¥, À̰÷¿¡ ÀÔÇÐÀÌ °¡´ÉÇϳª¿ä?
  ºÏÇÑ¿¡¼­ ´ëÇÐÀ» ¸¶Ä¡°í ¿À½Å ºÐµéÀÇ ´ëÁ¹Çз¿¡ ´ëÇØ¼­´Â Å»ºÏÀÚ ÇзÂÈ®Àμ­¸¦ ¹ß±ÞÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇзÂÀÌ ÀÎÁ¤µÇ´Â ºÐµéÀÇ Áö¿øÀº ¾ðÁ¦³ª °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÀÔÇÐÁ¤¿øÀº ¸î ¸íÀΰ¡¿ä?
  ÇöÀç ¼®»ç°úÁ¤Àº 40¸í, ¹Ú»ç°úÁ¤Àº 20¸í ÀÔ´Ï´Ù. ÀÔÇÐÁ¤¿ø¿¡ Ưº°ÇÑ º¯µ¿ÀÌ »ý±â´Â °æ¿ì¿¡´Â ¹Ì¸® ´ëÇпø ȨÆäÀÌÁöÀÇ °øÁö»çÇ×À» ÅëÇØ ¾Ë·Áµå¸± °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÔ½ÃÁغñ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °Í Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
  ºÏÇÑ´ëÇпø´ëÇб³´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î ±¸¼ú½ÃÇè°ú ¿µ¾î½ÃÇèÀ» ÅëÇØ ÇлýÀ» ¼±¹ßÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¤ÇØÁø ÀüÇü¹æ¹ýÀÌ ÀÌ·¸°Ô ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖÀ¸´Ï ±âº»ÀûÀ¸·Î ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Áغñ¸¦ ÇÏ¼Å¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀúÈñ´Â ´ëÇпø¿¡ µé¾î¿À½Ã·Á´Â ºÐµé¿¡ ´ëÇØ ºÏÇÑ¿¡ ´ëÇÑ Áö½ÄÀ» »çÀü¿¡ ÇʼöÀûÀ¸·Î °®Ãß¾î¾ß ÇÑ´Ù°í ¿ä±¸ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ºÏÇÑÇаú Á¢¸ñ½ÃŰ·Á´Â ¿©·¯ºÐÀÇ Àü¹®ºÐ¾ß¿¡ ´ëÇÑ Áö½ÄÀÇ ¼öÁØÀ» ³ôÀÌ°í ºÏÇÑÀ» °øºÎÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¹è°æÀû Áö½ÄÀ» ½ÀµæÇÏ´Â °ÍÀ» ´õ Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡´Â Çѱ¹»ç, ¼¼°è»ç, ¼¼°è°ø»êÁÖÀǿ»ç, »ç»ó»ç µîÀÇ ¿ª»çÇÐ ºÐ¾ß¿Í »çȸÇÐ, ¹®È­ÀηùÇÐÀÇ ±³¾ç µîÀÌ Æ÷ÇԵ˴ϴÙ. ±×·¡µµ µµ¿òÀÌ µÉ ¸¸ÇÑ ¸î °¡Áö ¼­ÀûÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ÃßõÇÏÀÚ¸é, È©½ºº½ÀÇ ¡°±Ø´ÜÀÇ ½Ã´ë: 20¼¼±â ¿ª»ç,¡± E. H. CarrÀÇ ¡°Twenty Years' Crisis", ºê·ç½º Ä¿¹Ö½ºÀÇ ¡°Çѱ¹ÀüÀïÀÇ ±â¿ø¡±, ÀÌÁ¤½Ä?½ºÄ®¶óÇdzëÀÇ ¡°Çѱ¹°ø»êÁÖÀǿ»ç¡±, º£¸µÅÏ ¹«¾îÀÇ ¡°µ¶Àç¿Í ¹ÎÁÖÁÖÀÇÀÇ »çȸÀû ±â¿ø¡± µîÀ» µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
background